Banyak asi booster yg dijual dipasaran. Sebenarnya apakah ada asi booster alami? Apa saja?

ASI booster paling alami tentunya adalah HISAPAN bayi.
Bila yang dimaksud adalah jenis makanan atau herbal yang dapar meningkatkan pasokan ASI .Pada setiap daerah,adat dan kebudayaan biasanya memiliki lactagogue(ASI booster) yang diwariskan turun temurun dari mulut ke mulut ,biasanya berupa makanan /herbal ( daun,biji2an) yang dipercaya bisa meningkatkan produksi ASI contohnya seperti biji fenugreek,daun katuk ,daun kelor,oatmeal,almond,jahe,ayam arak dll.

Tidak ada pantangan dalam mengkonsumsi makanan untuk ibu menyusui asalkan dalam JUMLAH dan BATAS yang wajar.Meskipun dikatakan alami,herbal tetap memiliki efek samping pada kadar tertentu.Perhatikan juga toleransi bayi konsumsi herbal/makanan tertentu secara berlebihan akan berdampak pada kondisi kesehatan bayi.

3. Kapan ibu boleh mengonsumsi asi booster?

Ketika ibu mengalami penurunan produksi ASI walaupun sudah rutin mengeluarkan ASI atau ingin meningkatkan supply ASI sampai pada jumlah yang diinginkan.
Perlu diingat bahwa walaupun sudah mengkonsumsi ASI booster ,ibu harus melakukan pengosongan payudara secara rutin maksimal per 3 jam dan tetap mengonsumsi asupan diet gizi seimbang.