MP-ASI: Makanan lain sebagai Pendamping ASI ( fungsinya sebagai pelengkap ASI)
Mulai diberikan saat usia bayi 6 bln ( 5 bln 30hari )
ASI hanya akan memenuhi 60-70 % dari total kebutuhan energi harian oleh karena itu sisanya dilengkapi oleh MPASI.
ASI harus tetap diberikan semau bayi hingga usia 2 th atau lebih.

Hingga bayi berusia 1 th ,sumber energi UTAMA masih tetap ASI.
Setelah bayi berusia DIATAS 1 th ,MPASI lah yang menjadi FOKUS utama sebagai sumber energi krn ASI hanya memenuhi sekitar 30-50%nya saja.** TEKSTUR
61/4 bulan : 1 minggu pengenalan (boleh bertahap dari agak kental sampai lumat )
61/4-9 bulan : HARUS mulai menu 4 bintang tekstur LUMAT( tidak boleh encer, tidak tumpah jika sendok dimiringkan)
9-12 bulan: makanan lembek,cincang
12-24 bulan: makanan keluarga/dewasa ,tidak keras

FREKUENSI:
61/4 bln:2 x makan utama saja /+1selingan
6-9 bln: 2-3x makan utama +1-2 x selingan
9-12 bln :2-4 x makan utama + 2 x selingan
12-24 bln:3-4 x makan utama + 2x selingan

PORSI makan utama:
6-9 bln : bertahap dari 2sdt-3sdm sampai 1/2 mangkuk (125cc)
9-12 bln: 1/2 mangkuk(125 cc)- 3/4 mangkuk (190 cc)
12-24 bln: 3/4-1 mangkuk (250 cc)

VARIASI 4 bintang:
Makanan pokok (karbohidrat)
Protein Hewani
Protein Nabati
Sayur dan Buah

Tambahan *Lemak dan air putih

SNACK atau selingan

Paling baik berupa buah segar (banyak mengandung enzim) atau makanan lain yang cepat dan mudah disiapkan.Sejak usia 8 bulan boleh diberikan ‘finger food’ (bayi mulai belajar makan sendiri dengan tangan)
.
Catatan penting:

Usahakan berikan MPASI homemade(membuat sendiri) hindari makanan pabrik
Susu formula tidak termasuk MPASI
Jangan bolehkan anak jajan sampai usia min 2 thn
Jika bepergian sebisa mungkin siapkan MPASI dari rumah
Hindari bumbu2 spt kecap,penyedap dan madu sampai min usia 1 th

Sumber: .
•Guiding principles for complementary feeding of the breastfed child
https://www.who.int/nutrition/publications/infantfeeding/a85622/en/
•Pelatihan Manajemen MPASI Perinasia 2019